Wiadomo, że pare lat już doświadczenia mam więc wiem co mi wolno, a co nie, ale jak wprowadzam do planu ćwiczenie, którego dawno nie robiłem to ostrożność jest level 100 :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-10-12 12:40:04
[...] tłoczek, a tu jedynie z nabranych ówcześnie 1,8 zmniejsza się towar do 1,6. Czyli ciągnę tłoczek, a towar leci w drugą stronę do flakonu, zamiast go anbierać, mimo że igła jest w soku. i powinna go na logikę nabierać. Dociagniecie do owych 2,4 ml jest nmega trudne i wk***iające. Jak Wy nabieracie dwa towary w jedna strzykawkę,albo co ja tutaj [...]
Niestety, ale nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić, ile urośniesz do 21 roku życia. Nie ma na to magicznych wzorów. Niby skąd mamy to wiedzieć? Tak samo jak nie wiemy, czy skończysz szkołę, znajdziesz pracę, czy chociażby żonę/męża. O ile w przypadku wzrostu, nie masz na to żadnego wpływu, o tyle masz wpływ na resztę swojego życia. Chociażby na [...]
[...] Postanowiłem nie poddawać się i wczoraj zgodnie z wytycznymi przyjąłem drugą dawkę leku. Miałem ciężką noc, ale na to akurat złożyły się prywatne problemy, ale póki co jest ok. Jeżeli chodzi o tryb życia - siłownia 3-4x w tygodniu, trzymam michę, odstawiłem alkohol miesiąc temu całkowicie (wcześniej pijałem w weekendy), do tego sypiam ok [...]
[...] głów dzieciom i masakrowania cywili, rzeczywiście bohaterscy są członkowie Hamasu.... Jak zwykle , za dużo telewizorku |-) Btw sledzilem cały czas co się tam dzialo(ale jak w telewizorku o tym nie mowili to przecież sprawy nie ma ) Poza tym przecież Palestyńczyków można mordować i odbierać im domy ,ale w drugą stronę to już "niedobra jest "
[...] głów dzieciom i masakrowania cywili, rzeczywiście bohaterscy są członkowie Hamasu.... Jak zwykle , za dużo telewizorku |-) Btw sledzilem cały czas co się tam dzialo(ale jak w telewizorku o tym nie mowili to przecież sprawy nie ma ) Poza tym przecież Palestyńczyków można mordować i odbierać im domy ,ale w drugą stronę to już "niedobra jest "
Niestety ciężko jest nam jednoznacznie stwierdzić, który z nich będzie słabszy. Wynika to z kilku kwestii. Nie wiemy co rzeczywiście jest w składzie tego typu produktów. Z doświadczenia łatwo zauważyć, że wyroby tego typu w większości przypadków mają inne składy, niż deklarowane. Opinie również będą różne, ponieważ każdy organizm może inaczej [...]
Również jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Interesując się cokolwiek ekonomią i polityką, łatwo jest dojść do wniosku, że ceny znacznie pójdą w górę. Po pierwsze mamy lada chwila wybory. Wszystko więc jest robione sztucznie po to, aby do ich czasu było jak najtaniej. Po drugie, od nowego roku mamy znacznie [...]
[...] tłoczek, a tu jedynie z nabranych ówcześnie 1,8 zmniejsza się towar do 1,6. Czyli ciągnę tłoczek, a towar leci w drugą stronę do flakonu, zamiast go anbierać, mimo że igła jest w soku. i powinna go na logikę nabierać. Dociagniecie do owych 2,4 ml jest nmega trudne i wk***iające. Jak Wy nabieracie dwa towary w jedna strzykawkę,albo co ja tutaj [...]
[...] tłoczek, a tu jedynie z nabranych ówcześnie 1,8 zmniejsza się towar do 1,6. Czyli ciągnę tłoczek, a towar leci w drugą stronę do flakonu, zamiast go anbierać, mimo że igła jest w soku. i powinna go na logikę nabierać. Dociagniecie do owych 2,4 ml jest nmega trudne i wk***iające. Jak Wy nabieracie dwa towary w jedna strzykawkę,albo co ja tutaj [...]
[...] tłoczek, a tu jedynie z nabranych ówcześnie 1,8 zmniejsza się towar do 1,6. Czyli ciągnę tłoczek, a towar leci w drugą stronę do flakonu, zamiast go anbierać, mimo że igła jest w soku. i powinna go na logikę nabierać. Dociagniecie do owych 2,4 ml jest nmega trudne i wk***iające. Jak Wy nabieracie dwa towary w jedna strzykawkę,albo co ja tutaj [...]
Witam 182 cm i 85 kg Czy to dobra dieta na redukcję akurat pasuje mi tak bo jedzenie mi pasuje pracuję na 3 zmiany więc ciężko jest jest mało jeść generalnie to praca fizyczna przez 8 godzin może ktoś poradzi jakieś tipy i porady bo ciągle czuję się głodny aż mnie ściska w gardle czy to będzie działać . Trening robię łączony mała i duża partia co [...]
Najgorzej że jeszcze dziś rano strzeliłem cjc z dac a dostałem mocny antybiotyk i trochę cykam się go brać bo na recepcie jest w opór przeciwskazań do brania go z czymkolwiek Ludzie walą sterydy i peptydy z chińskich labów a boja się do tego antybiotyk wziąć :D Sory ale bawi mnie to. To jak moi znajomi, zdegenerowane ćpuny, walą co popadnie ale [...]
Nie chcę cię zniechęcić ale jak rodzice mają takie nastawienie to nie ważne co im pokażesz to i tak jest duża szansa że to oleją. Ja na twoim miejscu bym cisną street workout aż będziesz pełnoletni i wtedy dopiero ogarną temat bez łaski rodziców teraz wszędzie jest pełno tych placyków spokojnie zrobisz sobie dobrą bazę a za trzy lata jak wejdziesz [...]
/SFD/2023/10/11/b616889b4de448fa8d53a009b5b01dfd.jpg Trzeba mieć świadomość, że to zapotrzebowanie kaloryczne nie jest wartością stałą i ono się zmienia więc to nie jest tak, że mając 3800kcal jak wcześniej na takiej wartości tyłeś to teraz też tak będzie. Każda zmiana w naszym ciele będzie powodować też zmianę w zapotrzebowaniu. Może się okazać, [...]
[...] - Gacymir w dniu 2023-10-11 12:52:51 https://diabetesmagazijn.nl/product/bd-micro-fine-insulinespuiten-u-100-05ml-8mm-30g-100-stuks/?gclid=Cj0KCQjwj5mpBhDJARIsAOVjBdpCAZFjqXtvt1bTNvRGzEQggecUtL5zNmuUu2QQPJaIi6k8-KMXcdoaAoRTEALw_wcB Z tego co widze to są one razem z doczepiona igła, która jest cienka i krótka. Jak nabrać nią cokolwiek z ampułki?
/SFD/2023/10/11/fec2535de47b4ab4bf6ef94293af85d8.jpg Podział 15/10/5 jest bardzo fajny, ale nie dla każdego. Najważniejszą kwestią jest czy jesteś w stanie wykonać ten plan treningowy w założeniu jakie przyjąłeś. Jesteś w stanie podciągnąć się 3x 15 powtórzeń? Jeśli tak to podstawy już masz. Kolejna rzecz to ja bym na Twoim miejscu nie robił 3 [...]
/SFD/2023/10/11/92d1e50307924281a523257ae49235fd.jpg Trening z masą ciała jest fajny na początek, ale jak ten początkowy okres jest za nami to musimy wprowadzić jakąś progresję w ćwiczeniach, aby dać mięśniom bodziec do rozwoju. Jeśli tej progresji nie ma to niestety w dużej mierze stoimy w miejscu i się nie rozwijamy. Przejście na plan push/pull [...]
[...] stan zdrowia oraz urodę. Z tego względu coraz popularniejsze stają się suplementy, które mają być wsparciem lub uzupełnieniem niedoborowej diety. Zadaniem takich preparatów jest między innymi wpływanie na poprawę kondycji i stanu skóry, włosów i paznokci. COLLAROSE ELIXIR dla skóry, zdrowych włosów i paznokci Produkt ten dedykowany jest [...]
[...] wysyp zawodników, którzy nie mają ani stażu, ani usystematyzowanej iedzy, ale za to ugruntowaną pozycję w mediach społecznościowych i miliony subskrybentów. Jednym z nich jest Sam Sulek (1.56 mln subskrybentów na YT). Niestety, w XXI wieku popularne stały się co najwyżej kilkudziesięciosekundowe filmy, które nie mają wartości edukacyjnej. Mogą [...]
DT MissInvincible
